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Body fat percentage is an effective tool for assessing weight loss training and tracking overweight. A simple formula that only requires checking the circumference of your neck, waist, and height will allow you to accept the percentage of fat in your body and follow the changes that occur in your body. The formula was tested against a Dexa laboratory device and was found to be accurate, efficient and simple to measure in all conditions.
Percentual de gordura corporal é uma ferramenta eficaz para avaliar a formação de perda de peso e acompanhamento de excesso de peso. Uma fórmula simples que requer apenas a verificação da circunferência do pescoço, cintura, e altura irá permitir que você a aceitar o percentual de gordura em seu corpo e acompanhar as mudanças que ocorrem em seu corpo. A fórmula foi testada contra um dispositivo de laboratório, DEXA e foi encontrado para ser precisa, eficiente e simples para medir em todas as condições.


Medir a sua% de gordura corporal Usando a equação inteligente. Por Yair Lahav \u0026amp; Yoram Epstein

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